Helados caseros
saludables y deliciosos
Aprende a hacer helados en casa con nuestros Consejos y Recetas
Descubre cómo hacer helados en casa, más saludables, económicos y adaptados a tus necesidades
En Helados Caseros, te enseñamos cómo preparar tus propios helados en casa de manera sencilla y saludable. Aquí encontrarás recetas para todos los gustos: desde los tradicionales helados cremosos hasta sorbetes refrescantes, helados veganos, y opciones sin azúcar. Nuestro objetivo es ayudarte a reducir el consumo de azúcar y grasas artificiales mientras disfrutas de deliciosos postres hechos por ti.
Tipos de helados
Explora nuestras categorías y encuentra el tipo de helado perfecto para ti:
helados saludables
En Helados Caseros, nos preocupamos por tu salud. Por eso, ofrecemos:
Helados que no engordan
Helados Caseros = Helados Sanos
Podemos disfrutar de los helados hechos en casa sin límite porque no tienen grasas peligrosas, colorantes químicos o exceso de azúcar.
Hay determinado tipo de helados que podemos preparar sin añadir grasa ni azúcar. Sabemos que comer fruta es sano y que el azúcar natural presente en la propia fruta, la fructosa, no engorda como los azúcares refinados. Podemos encontrar la manera de combinar los ingredientes para disfrutar de determinado tipo de helados sin que aporten calorías extra. Si de todas formas vas a consumir una pieza de fruta ¿por qué no hacerlo en forma de helado?
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Aprende el proceso
Conoce todos los secretos para hacer helados perfectos en casa:
Ideas de aprovechamiento
¿Tienes frutas que quieres aprovechar?
Encuentra ideas para:
Productos recomendados
¿ES POSIBLE ADELGAZAR COMIENDO HELADOS?
Haciendo nuestros propios helados tendremos la oportunidad de cuidar nuestra salud y consumir más frutas con todas sus vitaminas y su fibra, mejorando nuestra dieta al tiempo que nos hidratamos correctamente. Elegir las frutas menos dulces, sustituir el azúcar por un buen edulcorante y aprovechar para añadir proteínas, convierten al helado en una comida energética y saludable para deportistas. El helado no adelgaza, pero tampoco te hará engordar.
Con los ingredientes adecuados podemos convertir una golosina en un alimento sano y completo, saciante y nutritivo, que nos permitirá cenar un helado y no engordar. Tenemos la oportunidad de evitar o reducir el azúcar refinado, que nos mata poco a poco, y sustituirlo por un edulcorante más sano.
Por supuesto y si te apetece, hay recetas todo lo dulces y grasientas que te apetezca.
Aquí encontrarás recetas con los ingredientes para cuidar tu salud como alternativa a los helados “sin complejos”, sin embargo nuestro consejo es que optes por los Helados Veganos, sin ningún ingrediente de origen animal, para que cuides de tu salud, tu conciencia y el medio ambiente mientras disfrutas de un delicioso helado sano, nutritivo, ligero y buenísimo para todo tipo de condición física y metabolismos complicados.
CÓMO HACER Helados caseros cremosos
Para que los helados salgan tan cremosos como los que compras, no hay secreto, sólo tenemos que entender qué sucede durante el proceso para elegir y controlar bien los ingredientes, la cantidad y calidad de grasas, al mismo tiempo procuraremos evitar los azúcares refinados y cualquier otro peligro derivado del proceso industrial. Si quieres aprender cómo se hacen los helados caseros cremosos, no necesitas tener electrodomésticos especiales como heladeras o batidoras carísimas, aunque si las tienes, mucho mejor.
HELADOS con y sin HELADERA
Haremos helados sin heladera y con heladera, helados con batidora de vaso o batidora de mano, con Termomix
Puedes comer tantos helados como quieras porque no tendrás miedo a engordar ni a ningún tipo de intolerancia:
- Helados bajos en calorías para personas con sobrepeso
- Helados caseros sin azúcar para diabéticos
- Helados caseros sin leche para intolerantes a la lactosa
En esta web encontrarás recetas de helados caseros con todo tipo de ingredientes, aunque haremos hincapié en los ingredientes saludables para poder comer todos los helados que nos apetezca: Helados caseros de fruta, helados caseros de yogurt, helados caseros de coco y muchos otros helados sanos sin tener que recurrir siempre a la base de plátano.
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